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La Boxe : une activité inclusive et épanouissante pour les résidents de la MAS les Iris
Lundi 28 avril 2025
Depuis un an, la maison d’accueil spécialisée (MAS) Les Iris (Saint-Rémy-de-Provence) propose à ses résidents des séances régulières de boxe. Cette initiative a rencontré un vif succès dès son lancement, offrant aux participants l’opportunité de découvrir un sport exigeant et structurant. Depuis le début du programme, en mars 2024, six résidents ont expérimenté cette discipline, dont quatre participent régulièrement à chaque séance.
Un partenariat a été mis en place avec les clubs de boxe « Power Boxing » à Noves et « Boxing Family » à Graveson, garantissant des séances adaptées aux besoins des personnes en situation de handicap. En parallèle, la collaboration avec le service des sports de Saint-Rémy-de-Provence permet d’accéder à une salle dédiée à la pratique de la boxe.
Les séances sont organisées tous les quinze jours. Elles sont encadrées par deux accompagnateurs de l’établissement et un ou deux professionnels des clubs partenaires, assurant un suivi attentif et bienveillant.
Un sport aux multiples bienfaits
Bien plus qu’un simple exercice physique, la boxe constitue un levier d’épanouissement personnel. Mehdi Belaouinat, éducateur sportif, souligne ses nombreux bienfaits :
« Ce sport permet aux résidents de ne pas être définis uniquement par leur handicap. Sur le ring, ils développent concentration, équilibre, endurance, motricité et coordination, tout en renforçant leur condition physique et leur confiance en eux ».
A chaque séance, l’enthousiasme des résidents est palpable. Hassen exprime son impatience en mimant des gestes de boxe, tandis qu’Olivier trouve un exutoire dans l’entraînement sur les sacs de frappe. Vanessa, quant à elle, se sent valorisée, plus sereine et plus disponible pour échange avec les autres. Les professionnels constatent chez elle une diminution des troubles du comportement et une meilleure gestion de son anxiété.
L’introduction de la boxe s’inscrit dans une démarche plus globale visant à diversifier l’offre d’activités physiques adaptées. “La MAS des Iris s’attache à proposer des expériences alignées avec les besoins et les aspirations de chaque résident. L’objectif est de valoriser les potentialités individuelles en identifiant des activités qui allient plaisir, motivation et bien-être.”, déclare Catherine Gibaudan, cadre de santé.
